Miracolul amintirilor

Uneori avem obiceiul sa pastram lucruri vechi, sa ne cumparam suveniruri pentru a ne aminti peste ani de locuri pe care le-am vizitat, de a tine jurnale in care sa notam cu lux de amanunte ce am facut, cand, unde, cine a fost implicat s.a.m.d. Aceste obiceiuri ne ajuta sa mentinem o stare de bine de care fiecare dintre noi poate avea nevoie atunci cand ii este mai greu sau se simte cazut in prapastia deznadejdii.

Se intampla insa ca amintirile sa nu fie intotdeauna cele mai placute dar sa fie bine venite in situatii in care avem impresia ca mai rau de atat nu se poate sau ca acum trecem prin perioada cea mai grea din viata.

Exista evenimente in viata care merita punctate (implinirea unei varste semnificative, participarea la un concert pe care l-am asteptat ani de zile, nasterea unui copil si chiar decesul unei persoane dragi). Sunt etape care pot marca un sfarsit si poate un nou inceput sau urcarea unei noi trepte a evolutiei.

Amintirile pot fi o punte de legatura intre prezent si trecut dar si intre prezent si viitorul care se intinde in fata iar rolul lor cel mai important este acela de a fi o resursa pentru cei care reusesc sa gaseasca, atat in amintirile placute cat si in cele neplacute, o sursa de depasire a obstacolelor prezente.

Uneori amintirile par ca ne tin pe loc si ne este greu, de dragul lor, sa renuntam la vechi ritualuri si obisnuinte. Este important, in acest caz, de cautat sensul acelor amintiri si de reconsiderat atitudinea noastra fata de evenimente asemanatoare. Fiecare alegere in viata isi are rolul ei in acel moment iar alegerile importante puncteaza momente importante care cu siguranta ne vor ramane in amintire.

Ca urmare, daca uneori avem impresia ca suntem tinuti pe loc de o serie de amintiri semnificative este de preferat sa cautam in noi resurse de desprindere de unele vechi obiceiuri pentru a ne permite in felul acesta un viitor predominat de amintiri frumoase.

 

***


Puteti afla mai multe despre depresie, anxietate, atacuri de panica, fobii, tulburarile obsesiv-compulsive, probleme legate de o dependenta, tulburari alimentare (bulimia, anorexia), tulburari psihosomatice, tulburari de somn (insomnii, cosmaruri, somn agitat, tendinta de a dormi foarte mult), probleme de cuplu (divort, separare, deceptie in dragoste) si altele vizitand si celelalte pagini si articole de pe site.


 ramona_axenti@yahoo.com  +40742996874
Adresa cabinet: Str. Dristorului, Nr. 1, Bl. A23, Sc. 1, Ap. 2, sector 3 Bucuresti