Author: <span class="vcard">Ramona-Paula Axenti</span>

Despre prejudecati

Prejudecatile sunt de cele mai multe ori rezultatul modului in care am fost educati. Pe parcursul vietii le depasim sau ne formam altele in functie de experientele prin care trecem.

De mici, parintii ne spun: “Nu arata ca te-ai suparat, fii diplomat.” sau “Esti barbat sau nu? De ce plangi?” etc. Asa ajungem sa credem ca nu este bine sa iti exprimi sentimentele, ca barbatii care plang sunt slabi si nu poti pune baza pe ei s.a.m.d.

Cel mai neplacut este, in cazul prejudecatilor, ca etichetam pe celalalt in functie de imaginea care ne-a fost inocultata de altii sau in urma unei prime impresii gresite si ajungem sa nu mai interactionam cu el, sa il respingem inainte de a ajunge sa-l cunoastem. Si in cazul acesta, singurii care pierd suntem noi pentru ca nici nu banuim ce comori ascunde celalalt…

Nu este pacat? Cum ar fi sa uitam pe moment ca suntem diferiti, ca ne place sau nu ce stim despre celalalt si sa ne indreptam cu deschidere unii spre altii?

De asemenea, tot in functie de prejudecati ne comportam in relatie cu persoane semnificative pentru noi. De exemplu, daca pentru noi imaginea sefului este de neatins, vom avea tendinta sa nu iesim din cuvantul lui si sa nu ne spunem deschis punctul de vedere indiferent de deciziile acestuia.

Prejudecatile pot sa ne blocheze drumul, ne pot pune piedici in calea cunoasterii si chiar autocunoasterii, ne pot impiedica sa incercam lucruri noi, sa spunem ce gandim de frica sa nu-l suparam pe celalalt, sa mergem in locuri necunoscute, sa ne implinim dorinte doar pentru ca ne simtim incapabili sa le ducem la capat: “Nu merg acolo pentru ca vremea e urata mai tot timpul…”, “Nu merg la concurs pentru ca e foarte mare concurenta.”, “Nu ma imbrac asa pentru ca mi se pare bizar.”

Prejudecatile ne tin pe loc, ne limiteaza libertatea de miscare si nu ne permit sa privim dincolo de aparente.

Incercand lucruri noi si renuntand la prejudecati ne putem redescoperi, ne putem cunoaste mai bine pe noi, ne putem deschide noi orizonturi, putem avea o comunicare mai buna cu ceilalti.

Gandirea pozitiva

Despre gandirea pozitiva s-a discutat mult, se discuta si se va mai discuta. Ea sta la baza starii noastre de bine, la baza confortului nostru psihic, la baza reusitelor noastre.

Dar cum sa gandim pozitiv atunci cand suntem inconjurati uneori de oameni negativisti si cand evenimentele prin care trecem nu ne sunt  favorabile? Este mai greu sa fim pozitivi si fericiti cand totul in jurul nostru pare negru. Pe de alta parte, reactualizarea unui gand pozitiv care sa vina ca o pata alba pe care sa o amestecam cu cea neagra va face ca negrul din jur sa devina gri si este mare lucru. Gandirea in termeni de totul sau nimic nu ajuta.

Este de preferat sa  privim situatiile de viata, de orice natura ar fi, ca lucruri de la care avem ceva de invatat asa incat, chiar daca nu sunt intotdeauna placute, sa gasim acel plus care sa ne ajute sa mergem mai departe.

Evident, sunt multi oameni, mai ales in zilele noastre, scosi parca dintr-o telenovela, care nu ne sustin deloc in sensul gandirii pozitive – sunt pesimisti, negativisti, rautaciosi, ipocriti s.a.m.d. – iar gandurile noastre pozitive tind sa se piarda in lupta contradictiilor. Se intampla chiar sa fim implicati intr-un scandal fara sa vrem, ceea ce nu este prea placut. In astfel de situatii e ideal sa gasim esenta, partea ascunsa a ceea ce se petrece. Putem analiza ceea ce ni se intampla si putem invata din experientele pe care le avem ceva despre noi.

Gandirea pozitiva se naste si din felul nostru de a fi, din deschiderea noastra catre ceilalti. Cat este de usor sa zambim si cat de rar o facem… Cat de usor este sa privim cu adevarat omul din fata noastra, sa ii vedem ochii, sa ascultam cu adevarat ce are de spus si cat de rar o facem…

Ar fi de preferat, atunci cand ne este mai greu si gandurile negative tind sa ne inunde ratiunea, sa privim partea plina a paharului. De exemplu, ne plangem de faptul ca suntem obositi pentru ca am muncit mult la serviciu – cum ar fi insa sa nu avem un loc de munca sau cat de greu ne este cand avem o durere fizica trecatoare – dar oare cum se simt cei care au o boala incurabila? Privind astfel putem descoperi ca ne este destul de bine. Putem gasi ulterior si metode de a trece peste dificultatile de moment cautand in noi resurse care sa ne ajute . Foarte importante sunt si cuvintele de incurajare: “pot face…”, “ma pricep la…”, “am facut fata in trecut cand…”, “ma pot ajuta de…” etc. De asemenea, exprimarea in termeni extremisti nu ne face bine.  De exemplu, in loc de “intotdeauna mi se intampla lucruri neplacute” putem spune “uneori mi se intampla lucruri neplacute”, exprimare care permite aducerea aminte a momentelor in care ni s-au intamplat si evenimente frumoase.

Ar parea simplu sa gandim pozitiv desi nu este. Picam deseori in plasa gandirii negative si ne plangem de mila: “ce viata grea am”, “totul imi merge prost”, “nimeni nu ma iubeste” etc. Uneori este benefic sa ne mangaiem pe crestet si sa ne compatimim un pic pentru ca apoi sa radem si sa spunem: “Da, ma mir ca mai poti respira de cat esti de sugrumat de greutati… Hai, misca-te, ce mai astepti, viata asteapta sa fie traita!”

Jocul copiilor – un mod de exprimare a emotiilor

Activitatea principala a copiilor este jocul. Ei se joaca aproape tot timpul – chiar si cand mananca gasesc ceva de facut sau isi imagineaza diferite lucruri care sa le faca activitatea mai placuta. Se stie de altfel ca ei invata cel mai bine prin joc, motiv pentru care educatorii si mai tarziu invatatorii se folosesc de joc in activitatile de educare a copiilor.

Jocul nu este doar o activitate placuta a copilului ci si un mijloc de a-si exprima emotiile si de a se detensiona psihic. Astfel se explica de ce, deseori cand trec prin situatii mai putin placute, copiii traduc in joc evenimentele si emotiile traite. Acelasi lucru se intampla si atunci cand aleg sa transpuna in desen anumite scene. Un parinte abil isi va da seama despre trairile copilului urmarindu-i desenele sau fiind atent la modul in care copilul se joaca, la alegerea jocului, la expresiile folosite in joc si la nivelul de tensiune resimtit de acesta in timpul jocului. Tot in joc pot fi corectate/modificate unele idei/pareri/concluzii uneori gresite ale copiilor despre o situatie traita. De exemplu, un copil care s-a simtit marginalizat intr-un context poate transpune in desenele lui un copil (pe el) care priveste din exterior personaje care se joaca; in acest caz parintele poate interveni cu intrebari de genul: “Ce-l impiedica pe copil sa intre in jocul celorlalti? Ce s-a intamplat? Cum se simte copilul? Cum ar putea sa intre in joc alaturi de ceilalti copii? Cum il putem ajuta?” s.a.m.d.

Se spune despre copii ca “sunt cei mai buni observatori dar cei mai prosti interpreti”. Astfel se explica de ce, de multe ori traiesc emotii negative puternice in situatii care pentru noi adultii sunt nesemnificativede – de exemplu, un copil poate sesiza foarte repede starea de agitatie a mamei si se poate simti vinovat fara sa realizeze ca mama e stresata din cauza problemelor de la serviciu. Volumul restrans al experientelor de viata ii impiedica pe copii sa faca fata intotdeauna, din punct de vedere psihic, la o serie de evenimente care pentru ei pot fi traumatizante. De exemplu, un copil poate fi afectat negativ si speriat atunci cand vede un animator costumat intr-un personaj de desene animate spre deosebire de altul caruia ii poate provoca o mare bucurie. Pentru primul, acesta poate fi vazut ca dusman, o persoana care vrea sa ii faca rau, pentru al doilea poate fi vazut ca o persona venita sa il amuze. Nu toti copiii sunt la fel si de cele mai multe ori, fiecare copil interpreteaza diferit situatiile prin care trece.

Pentru parinti poate trece neobservat momentul in care a aparut o trauma in lumea copilului insa este mai usor de descoperit in jocul sau impactul pe care o astfel de situatie l-a produs in mintea si sufletul lui si astfel poate modela si corecta mai usor, tot prin joc, nivelul de intelegere al copilului ajutandu-l sa treaca peste evenimentul neplacut.

Despartirea de parinti

Bebelusii sunt atat de mici incat ne dau impresia ca si nivelul lor de intelegere si percepere a lucrurilor este la fel de restrans. Ca urmare, foarte multi parinti evita sa le comunice cand urmeaza sa plece de langa ei pentru perioade mai lungi sau mai scurte de timp. Ca sa fiu mai explicita, va voi da un exemplu: cand Ioana avea 7 luni, am fost la bunici unde, dupa o prealabila reacomodare cu cei pe care nu are decat rar ocazia sa ii vada, a ramas 2 zile numai cu ei. Ulterior, dupa ce ne-am intors si am inceput sa pregatim bagajele pentru intoarcerea in Bucuresti Ioana a devenit foarte agitata. La vederea valizei a inceput sa planga si sa aiba o privire speriata. Ulterior am realizat ca a asociat valiza cu lipsa noastra.

Desi stiam ca bebelusii au nevoie de explicatii, atunci am realizat cu adevarat cat este de important acest lucru. Ei inteleg foarte bine ce se intampla, singura problema este doar ca nu isi pot exprima acordul sau dezacordul.

Cand devin mai mari si se pot exprima prin limbaj, gesturi, mimica etc. parintii au o alta problema atunci cand sunt nevoiti sa dispara pentru o perioada mai scurta sau mai lunga din imediata apriopiere a copilului – copilul isi aduna toate fortele si se inversuneaza sa permita parintelui sa plece. Parintii prefera sa nu explice copilului dinainte ce urmeaza sa se intample astfel incat pentru copil socul despartirii este cu atat mai mare. Nu toti copiii reactioneaza vizibil in cazul despartirii de parinti insa toti copiii resimt despartirea intr-un mod negativ. De exemplu, am observat ca multi copii mici, dupa intrarea la gradinita, incep sa-si pedepseasca parintii (de cele mai multe ori devin neascultatori – mici tirani).

Copilul percepe timpul altfel decat un adult astfel ca, daca pentru adultii care merg la serviciu timpul se scurge uneori prea repede, pentru copiii dornici sa-i vada cat mai repede pe parinti, timpul se scurge prea greu. Nu de putine ori am auzit expresia: “s-a imbolnavit de dorul lui”, expresie valabila si in cazul copiilor. Copilul poate avea febra fara alte simptome sau poate face subit rosu in gat din cauza tristetii provocate de despartirea de parinti. Astfel, pe langa virusii cu care vin mai des in contact, si acesta poate fi un motiv pentru care, in primul an de gradinita, multi copii racesc atat de frecvent.

Este foarte important ca, oricat este de mic (bebelus sau copil), acestuia sa i se explice din timp si sa i se repete ca mama/tata va pleca si se va intoarce. Chiar daca copilul nu primeste bine aceasta veste – si de cele mai multe ori nu o primeste bine (se impotriveste, tipa, se tavaleste pe jos, se agata de parinti etc.) – este foarte important pentru echilibrul sau psihic sa stie acest lucru. De asemenea, in perioada in care se produc astfel de schimbari in viata copilului (inceperea gradinitei, incredintarea copilului unei bone etc.), este foarte important ca atunci cand sunt din nou aproape de acesta, parintii sa petreaca timp de calitate cu el – sa se joace mai mult cu el, sa fie mai atenti la nevoile lui.

Egoismul la copii

Copiii se nasc egoisti. Ei nu au sentimentul empatiei si nici dorinta de a oferi. In primii ani de viata ei se vad ca fiind centrul universului iar lucrurile care ii inconjoara le considera ca apartinandu-le. Acesta este motivul pentru care copilul mic crede ca “tot ce zboara se mananca”, ca totul este “al meu”, fiind inversunati in dorinta de a-si tine jucariile aproape si de a nu imparti nimic cu nimeni.

Treptat, ei realizeaza ca nu sunt doar ei in acest univers. Spre 3 ani copiii incep sa comunice unii cu altii. Daca pana atunci ei s-au jucat unii langa altii, spre 3 ani ei vor incepe sa interactioneze. Atunci este de preferat ca parintii sa ii indrume pe copii sa imprumute jucariile partenerului de joaca.

De multe ori, prin parc, vad parinti nemultumiti de purtarea celui  mic care nu vrea sa permita altor copii sa se joace cu jucariile lor. Este absolut firesc comportamentul celui mic si este indicat ca parintii sa nu forteze copilul sa ofere o jucarie daca el nu isi doreste asta. Pentru el jucaria face parte din universul lui. Fortarea frecventa a copilului poate stirbi din personalitatea lui iar ca adult poate ajunge fie foarte razvratit, egoist, fie o persoana careia ii va veni greu sa refuze, sa spuna “nu”.

Cu timpul copilul va intelege ca un lucru imprumutat este inapoiat, ca jucariile vor ramane ale lui, ca si el la randul lui poate imprumuta o jucarie de la alt copil si ca in acest fel, jocul devine mai frumos si va avea parte doar de avantaje. Asta se intampla insa spre varsta de 3 ani cand copilul a ajuns la o intelegere mai aprofundata a lucrurilor.

Mai tarziu, parintii pot sa le explice copiilor ce frumos este sa oferi si sa aleaga, impreuna cu copilul, lucruri (jucarii, hainute ale lui sau noi) pe care acesta sa le ofere. Este foarte important, pentru dezvoltarea copilului, sa simta ce frumos este sa oferi. Acest timp de educatie duce la o buna dezvoltare si la sentimentul deschiderii catre ceilalti prin trairea ca adult a sentimentelor de compasiune si intelegere si prin dezvoltarea capacitatii de a fi altruist.

Cand apare al doilea copil – despre gelozie

Atunci cand am ramas insarcinata cu al doilea copil toata lumea imi spunea: “Ai grija de Ioana, sigur va fi geloasa”. Mi-am facut tot felul de strategii in minte ca sa nu faca si ea cunostinta cu gelozia si am ajuns chiar sa fiu convinsa ca ea il va primi pe cel mic cu bratele deschise.

Aparent, chiar asa a fost. Ioana il privea, il mangaia, asa incat nu mi-a atras atentia nimic nou in comportamentul ei. Singura problema a fost vina pe care o simteam pentru ca efectiv nu aveam cum sa imi petrec foarte mult timp cu ea. Inainte de botezul lui Radu care avea atunci in jur de o luna si jumatate, Ioana i s-a destainut bunicii spunandu-i ca nu mai vrea fratior si ca s-a saturat de bebe.

Evident ca, pentru orice copil, sosirea unui nou membru in familie este deranjanta, indiferent de atentia care i se acorda in continuare. Spatiul de care beneficia nu mai este acelasi, zgomotul nu mai este produs doar de el, jucariile lui sunt deranjate de prezenta altora noi. Din fericire, spre deosebire de adulti, copiii se adapteaza in general mai repede schimbarilor.

Foarte importanta este, pentru inceput,  pregatirea copilului pentru venirea pe lume al celui de-al doilea. El trebuie sa stie ca va avea un fratior/surioara, ca acesta va fi mic si ca o va solicita mult pe mama ceea ce va face ca, uneori, ea sa nu mai aiba atat de mult timp pe care sa si-l petreaca cu el (“Bebe va fi foarte mic. El nu stie sa manance singur, sa se spele, sa mearga la toaleta. Va trebui sa-l ajut sa creasca mare si sunt sigura ca si tu imi vei fi foarte de ajutor.”).

Dupa sosirea pe lume a bebelusului, foarte important este sa i se explice, in limbajul lui, fara cuvinte si fraze sofisticate, situatia data. Cel mare trebuie sa stie ca devine un aliat al mamei in cresterea celui mic, el este de ajutor. De asemenea, cel mare va fi, peste cateva luni, un fel de invatator intrucat toti fratiorii mai mici ii urmeaza pe cei mari.

De asemenea, cea mai importanta este confirmarea sentimentelor negative pe care cel mare le traieste si in nici un caz negarea sau criticarea lor (“Esti trist acum pentru ca nu ma pot juca cu tine. Dupa ce bebe se va linisti promit sa jucam ce vrei tu.” sau “Toti bebelusi au nevoie de foarte multa atentie ca sa creasca mari. Cu tine am stat la fel de mult cand erai bebelus. Inteleg ca esti suparat acum pentru ca nu am timp sa ma joc cu tine…”). De obicei sentimentele negative sunt exprimate prin mofturi, imbufnari, dificultati de comunicare etc. Ele sunt reale iar copilul nu are nici un fel de control asupra lor, el chiar trebuie ajutat.

Un alt lucru important este petrecerea timpului de calitate cu copilul. E important ca mama sa gaseasca timp pentru el – evident, nu atat de mult ca inainte de venirea pe lume a bebelusului – dar acel timp sa fie de calitate: exprimare de sentimente, discutii cu copilul, daca acesta o cere, joaca, mangaieri. Este important ca adultul sa patrunda in lumea lui si sa il asculte, sa il inteleaga, sa ii fie alaturi.

Sentimenul geloziei dupa venirea pe lume a bebelusului este insa doar o etapa iar daca copilul simte ca primeste atentia cuvenita iar parintii dirijeaza cu grija si intelegere noul inceput, cu siguranta o va depasi cu brio si nu va ramane blocat in acest stadiu.

Toanele copiilor – cum trecem peste?

Copiii au toane. Din te miri ce, ajung sa faca o criza de nervi de mai mare frumusetea cand ti-e lumea mai draga. Alteori se botosesc si nu mai scoti de la ei nimic.

Care sunt cauzele toanelor lor? Ele pot fi multe: oboseala accentuata, plictiseala, interpretarea gresita a unor situatii, o dorinta ascunsa si neexprimata (au vazut ceva la alt copil si doresc sa aiba si ei, cred ca parintii nu le-ar permite sa primeasca ce doresc si anticipand raspunsul lor, se supara fara a se mai exprima) etc. Oricare ar fi problema copilului, toanele lui pot deveni deranjante pentru parinte, mai ales atunci cand acestea se prelungesc, copilul nemaiputandu-si iesi foarte usor din stare. In aceste situatii, parintii au tendinta de cele mai multe ori sa devina agresivi (fizic, verbal), sa ameninte copilul, ceea ce ii poate crea un si mai mare disconfort acestuia. Nu de putine ori am auzit mame spunand: “Ma aduce la capatul rabdarii, nu-mi pot controla nervii”. De asemenea, dupa ce conflictul a luat sfarsit si apele s-au mai calmat, aceeasi parinti regreta ca nu si-au putut controla emotiile negative.

Este foarte adevarat, este de preferat sa fim calmi, sa discutam cu copilul sau, daca acesta nici nu vrea sa ne auda sau sa ne simta aproape, e de preferat sa ii dam ragaz pentru a se linisti singur. Sunt situatii insa in care nu beneficiem de timpul necesar pentru ca metodele educationale corecte sa fie puse in aplicare (parintii se grabesc sa isi duca copiii la gradinita si sa fuga la serviciu, pierderea trenului etc.). In acest caz, este de preferat fie anticiparea problemelor si, in cazul copiilor mofturosi dimineata, de exemplu, trezirea sa fie facuta mai devreme.

Alteori, anticipand situatia, parintele ii poate explica din timp copilului ce urmeaza sa se petreaca astfel incat se poate evita un raspuns negativ din partea acestuia (“Astazi vom merge la doctor. El se va uita in gatut, te va consulta si apoi ne va spune ce sa facem ca sa nu mai tusesti. Hai sa ne jucam de-a doctorul. Deschide gurita…”).  In alte cazuri, cand conflictul nu a putut fi evitat, este bine ca atunci cand spiritele s-au mai calmat, parintele sa discute cu copilul despre situatia creata (cauze, consecinte) iar daca parintele considera ca a gresit pentru ca, din diferite motive nu si-a putut controla nervii desi ar fi putut sa o faca, sa explice copilului acest lucru (“Ma ierti, dar am fost nervos/obosit pentru ca… si am fost cam dur cu tine.”).

Toanele copiilor pot fi exprimate in diferite moduri insa nu totdeauna adultul isi poate controla emotiile negative astfel incat sa ajute la detensionarea situatiei. Este absolut normal ca uneori noi ca adulti sa nu avem la indemana toate resursele necesare pentru a  ne putea sprijini copilul asa cum ne-am dori intr-un astfel de moment insa nici remuscarile de dupa nu ne sunt intotdeauna de folos.

Eu am renuntat sa imi spun ca vreau sa fiu cea mai buna mama, eu imi doresc sa fiu o mama cat se poate de buna…

Perle ale copiilor (I)

Si baietii poarta roz?

Cand era mica, Ioana nu prea avea par si semana, in viziunea unora, cu un baiat. La varsta de un an, intr-o zi, in timp ce ne plimbam prin parc, a trecut un copil pe langa noi care a intrebat-o pe mama lui: “Mama, si baieteii se imbraca in roz?”.

Toti bebelusii sunt la fel?

Dupa ce a aparut Radu pe lume, in timp ce ii schimbam pampersul intr-o seara, Ioana (4 ani) m-a intebat: “Mama, toti bebelusii au putuca asa? Dar cum o va avea cand va fi mare? Eu tot asa o aveam cand eram bebe?”.

Mar sau para?

Ioana (2 ani si jumatate), in timp ce manca un mar mai zemos si dulce: “Stii, marul asta are para in el.”

Copilul autodidact

Ioana (2 ani si jumatate), in timp ce privea intr-o carte: “Cum face catelul?”. Raspunde gresit apoi se corecteaza: “Nu, nu, calul face asa. Bravo”.

Sunt irezistibila

Ioana (3 ani si jumatate), purtand o rochita frumoasa: “Mama, Mihai s-ar topi sa ma vada imbracata asa”.

Nerabdare

“Mama, cat mai are Radu pana creste mai mare?”

Adevarat/Fals

Mama: – Sigur este adevarat ce spui?
Copil: – Da.
Mama: – Sa iti creasca nasul ca lui Pinochio daca minti?
Copil: – Nuuuu…

Cenusareasa

“Eu acum sunt Cenusareasa cea ponosita pe rochie…”

Tunetul

Ioana (2 ani), in timp ce afara ploua si fulgera: “Mama, ce galagie face tunul…”

 

Un zambet optimist

Mergem intr-o luni dimineata la serviciu. Eram cam abatuta de ganduri si oboseala. Lucrurile nu mergeau prea bine la birou si aveam emotii la gandul ca voi ajunge si nu voi sti de unde sa incep… Tineam capul aplecat si avalansa de ganduri negative mi-l apleca tot mai mult. Deodata, in tramvaiul in care ma aflam, un om grabit care se indrepta spre iesire m-a trezit din navala gandurilor rauvoitoare. Am ridicat capul un pic iritata si in fata mea a aparut un batranel care, desi fusese la randul lui bruscat, avea un zambet impietrit parca pe fata, un optimism si o bucurie cum rar mi-a fost dat sa vad. In cateva clipe am simtit cum capul mi se goleste de ganduri negre si fata mi se lumineaza. Ziua care mi se parea a incepe prost a fost una care a adus multe reusite.

Ulterior, i-am multumit telepatic batranelului optimist datorita caruia mi-am schimbat starea si mi-am multumit si mie ca mi-am permis sa il vad.

Amintiri pastrate intr-o punga de un leu

In urma cu cateva luni am fost la Suceava si ca de fiecare data mi-am vizitat bunica. E batrana, bolnavioara si se deplaseaza foarte greu ceea ce face ca universul ei sa fie din ce in ce mai restrans. Sta mai mult in casa, cu exceptia zilelor frumoase in care este ajutata sa iasa un pic la lumina zilei. Am apreciat intotdeauna la ea mintea agera, vointa, determinarea si in primul rand dragostea de viata care, cred eu, este cea care inca o mai tine in viata in pofida greutatilor care au tot incercat-o.

Am fost surprinsa cand, stand de vorba cu ea, a scos de te miri unde o sacosa plina cu amintiri… o punga de un leu in care pastreaza cele mai frumoase amintiri ale vietii. In ea se afla si o felicitare de martisor pe care i-am trimis-o in primul an de facultate. Uitasem de acel martisor si m-au coplesit chiar si pe mine amintirile frumoase din anii facultatii la vederea lui.

Am obiceiul sa arunc lucruri inutile. Pana nu demult insa am considerat ca lucrurile inutile sunt si vederile si felicitarile primite cu ani in urma. Acum imi dau seama cat de importante sunt… Trecem prin viata cu viteza si vine un moment in care avem timp sa rememoram clipele traite si sa ne amintim de oamenii pe care nu i-am vazut de mult… care poate, nici nu mai sunt printre noi. E placut sa te reintalnesti cu ei si cu emotiile diferitelor momente de viata prin intermediul amintirilor pastrate chiar si intr-o punga de un leu.

Fenomenul “ghosting” la tineri

Din ce in ce mai des in ultimii ani apare acest fenomen, numit “ghosting”, in special in cazul tinerilor dar nu numai. …

Mitul independentei

Suntem rezultatul actiunilor noastre. Actiunile noastre sunt rezultatul emotiilor pe care le simtim care la randul lor sunt …

Omul “rau” – despre lene, barfa, incompetenta, rautate, agresivitate

“Iar nu si-a finalizat treaba!”, “Ce urat mi-a vorbit, si-a aruncat tot veninul pe mine!”, “Toata ziua nu face …