Psihoterapie

In cadrul sedintelor de psihoterapie folosesc o serie de metode si tehnici care ajuta omul sa constientizeze, sa amelioreze, sa trateze, sa schimbe si chiar sa restructureze intregul sistem psihic care il impiedica sa aiba o viata mai buna.

Lucrez cu persoane individual sau in grup, in functie de problema cu care se prezinta, dar si de dorinta si optiunea fiecaruia.

Rezolvarea problemelor depinde atat de talentul si pregatirea mea ca psihoterapeut, cat si de perseverenta si dorinta de schimbare a celui care solicita serviciul. In cadrul sedintelor pun accent pe resursele fiecaruia – eu sunt doar un ghid care il ajuta pe cel din fata mea sa gaseasca cele mai bune solutii pentru el pentru a depasi dificultatile prin care trece. Scopul pe care il urmaresc este acela de a ajuta omul sa functioneze bine in mediul lui, eu fiind cea care creez doar cadrul de identificare a raspunsurilor potrivite pentru el, pentru ca fiecare are dreptatea lui subiectiva.

Sedintele se desfasoara in general o data pe saptamana si au o durata de 50 de minute iar numarul lor difera in functie de problematica, de ritmul si capacitatea fiecaruia de a obtine schimbari.

Ce problematica abordez?

Lucrez cu persoane (adulti si copii) care se prezinta la cabinet cu probleme ca:

• depresie
• anxietate, atacuri de panica, fobii
• tulburari obsesiv-compulsive
• tulburari psihosomatice
• tulburari de somn (insomnii, cosmaruri, somn agitat, tendinta de a dormi foarte mult)
• probleme de cuplu
• divort, separare, deceptie in dragoste
• tulburari de comportament
• dificultati de control a furiei
• dificultati de comunicare si relationare
• stima de sine scazuta
• doliu
• frica excesiva de moarte
• stres posttraumatic, traume psihice.